スポーツドリンクと似ている「経口補水液」についてです。 経口補水液は、病気で吐いたり下痢をしたりして「脱水」になっている人のための飲み物です。 スポーツドリンクと比べて、ナトリウムとカリウムが3倍から4倍多く入っています。 消費者庁は、脱水になっていないときは経口補水液を飲まないように言っています。 運動したあとや、熱中症にならないために水の代わりに飲んではいけません。 経口補水液を一度にたくさん飲んだり、いつも飲んだりしていると、心臓や血管が悪くなる心配があります。 消費者庁は、説明をよく読んでから正しく飲んでほしいと言っています。
