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“不想放弃去牛肉饭连锁店!”但成功改善血压的40岁男性……减盐的关键是什么

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生活忙碌的人,饮食容易变得不规律、营养容易失衡,往往过着不健康的生活。

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忙いそがしい毎日まいにちを送おくる人ひとは、食事しょくじが不規則ふきそくになったり栄養えいようが偏かたよったりしてしまい、不摂生ふせっせいになりがちです。

生活忙碌的人,饮食容易变得不规律、营养容易失衡,往往过着不健康的生活。

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