おやすみ。 シュンと日本語。 皆さんこんばんは。 日本語教師のシュンです。 皆さん今日はどんな一日でしたか？ 皆さんの週末はどうでしたか？ えー、今日はね、夜のルーティーンについて話そうと思います。 まあ、ルーティーンは変わりますよね。 私も年前のルーティーンと今のルーティーンは全然違うと思います。 今のルーティーンについて話しますね。 夜はたいてい時ぐらいまでに晩ご飯を食べます。 最近はうどんにハマっています。 だからよく晩ご飯にうどんを食べます。 もう本当に最近は一週間に回か回ぐらい晩ご飯にうどんを食べますね。 いつも冷凍のうどんを買って家で料理します。 晩ご飯はたいてい私が料理します。 でも昼ご飯はいつも私の妻が作ってくれます。 うどんを食べてから私は時々夜のクラスをします。 クラスがない時はポッドキャストを作ったり、YouTubeの動画を編集したり、ブートキャンプやコースを作ったりしています。 まあ、晩ご飯を食べてから時半ぐらいまでいつも仕事をしています。 夜の時間はあまり頭を使わない仕事をするようにしています。 そして、仕事の後はまずお風呂に入ります。 夏はシャワーを浴びます。 冬はお風呂に入ってシャワーを浴びますね。 冬にお風呂に入るのは本当に幸せですね。 えー、仕事の後にお風呂に入ると、本当にリラックスすることができますね。 私はいつも夜お風呂に入ります。 時々朝もシャワーを浴びますが、たいてい夜にお風呂に入りますね。 他の国では夜にシャワーを浴びないで朝にシャワーを浴びますよね。 国によって違いますね。 シャワーの後は妻との時間ですね。 一緒にNETFLIXを見たり、NINTENDOSWITCHをしたりします。 NETFLIXを見ながら時々寝てしまいますね。 でもこの時間は本当に幸せを感じます。 そして時半ぐらいにいっつもお腹が空きます。 だから私は時半ぐらいにまた晩ご飯を食べます。 食べ過ぎですよね。 うん。 この時間はあまり料理したくないので、本当に簡単な食べ物を食べます。 納豆とご飯を食べたり、卵焼きを作ったり、豆腐を食べたりします。 この時間に食べるご飯が一番美味しいですね。 その後、まあ温かいお茶を飲んでベッドでゴロゴロします。 まああまり良くないんですけど、寝る前にスマホでインスタやYOUTUBEを見てしまいますね。 良くないですよね。 えー、三分ぐらいスマホを見て、大抵時半ぐらいに寝ます。 毎朝時から時半ぐらいに起きるので、時半から七時間ぐらい寝ていますね。 うん。 もう少し寝た方がいいかもしれませんね。 はい。 まあ、私は何もしていない時間が好きじゃないので。 夜遅くまで仕事をしている方が好きです。 週末は友達と居酒屋に行ったりするので、夜は居酒屋から帰ってすぐ寝ますね。 日によってルーティーンは少し変わるけど、大体今こんな感じです。 まあ最近は仕事が忙しくてすることがたくさんあるから、こんな感じのルーティーンですね。 でも仕事がなかったら、夜の時間は趣味の時間にしたいです。 のんびり趣味を楽しむ時間があったら、毎日楽しい夜の時間を過ごせますね。 皆さんは夜どうやって過ごしていますか？ 毎晩何時ぐらいに寝ますか？ よかったら寝る前にYouTubeのコメントで教えてください。 このポッドキャストの全部のトランスクリプトは私のPatreonで見ることができますよ。 では、皆さん、今日もゆっくり休んでくださいね。 じゃあまた次のエピソードで会いましょう。 おやすみ。 Tonight's words and phrases。 somethingにハマる to be into something。 冷凍 frozen。 somethingによる to depend on something。 お腹が空く to be hungry。 卵焼き fried eggs。 ゴロゴロする to relax。 過ごす to spend time。 Thank you so much for listening. If you like this channel, please be sure to subscribe before you fall asleep so you won't miss my new episode. If you would like to listen and practice, I have a transcript on my Patreon page. The link is in the description. There you'll be able to find a transcript for my other podcast, Japanese with Shun as well. And now, N5 Perfect Master Immersion Program is ready to sign up, so you can sign up from the description as well. Thank you so much for your support and have a great night. おやすみ。
