8日の地震のあと、気象庁は「後発地震注意情報」を出しました。 これは地震のあとに起こる大きい地震に気をつけてほしいという意味です。 北海道から千葉県までの182の市や町などに、地震があったときの準備をしてほしいと言っています。 宮城県石巻市にあるお年寄りのための施設では、30人ぐらいが生活しています。 避難するときに高いところから物が落ちてこないように施設の人が棚の上にあった物を片づけました。 飲み物の準備をチェックしたり、寒いときに体を温めるカイロの数をもっと多くしたりする予定です。