Canker Sores (Kōnai'en) - JapanesePodcast#14 Hello.
Published 2020-07-13 こんにちは 。 Hello.
AI Explain さゆりです。 I'm Sayuri. このポッドキャストでは、日常のことを分かりやすい日本語でゆっくり話します。 In this podcast, I talk about everyday things slowly in easy-to-understand Japanese. はい、今回は口内炎についてです。 Yes, today's topic is about canker sores. 漢字を見て予測できる人はいますか？ Can anyone predict from the kanji? 口の中、炎、なんか炎ですね。 Mouth, inflammation, it's like inflammation, isn't it? えー、この単語は絶対に教科書には載っていないと思うんですけど、皆さんも経験があると思います。 Um, I think this word is definitely not in textbooks, but I think everyone has experienced it. 実は私、今口内炎があります。 Actually, I have a canker sore right now. 口の中が痛いです。 My mouth hurts. 歯じゃないですよ。 It's not a tooth. 口の中です。 It's inside my mouth. 今回、口内炎ができた原因は、食べ物を食べている時に自分で口の中を噛んでしまいました。 This time, the cause of the canker sore was that I bit the inside of my mouth while eating. 完全にアクシデントです。 It was a complete accident. 多分すごくお腹が減っていて、急いで食べていたからかもしれません。 Maybe it's because I was very hungry and eating quickly. 私のように口の中を噛む以外でも口内炎になることがあります。 Canker sores can occur from causes other than biting the inside of your mouth like I did. 例えば、睡眠不足の時。 For example, when you lack sleep. 睡眠不足というのは寝る時間が少ない時です、ことですね。 Lack of sleep means having little time to sleep, that is. で、あとはストレスや疲れがある時、体に良くないものを食べた時など、まあいろいろな原因があります。 And also when you have stress or fatigue, when you eat things that are bad for your body, well, there are various causes. でも、大体一週間から二週間ぐらいで治ります。 But they usually heal in about one to two weeks. この間、この期間、食べるのがちょっと大変です。 During this time, eating is a bit difficult. あと、歯磨きする時も口内炎に歯ブラシが当たると痛いです。 Also, when brushing my teeth, it hurts when the toothbrush hits the canker sore. この口内炎はすぐに治るし、大したことないんですけど、なんか、何て言うんだろう、この感じ共感してくれる人いますか？ This mouth ulcer heals quickly and it's not a big deal, but, how should I say it, is there anyone who can relate to this feeling? 皆さんは間違って自分の口の中を噛むことがないように気をつけてくださいね。 Please be careful not to accidentally bite the inside of your mouth. そして規則正しい生活をしてください。 And please maintain a regular lifestyle. よく寝て、ご飯もバランスよく食べてくださいね。 Get plenty of sleep and eat a balanced diet. じゃあ、今日はこの辺で。 Well, that's it for today. バイバイ。 Bye bye. 
